ブラジルナッツ もの足りない（もっと食べたい）

ポテチは毎日食すが、職場では厳しい。でも小腹がすくので何かを食べたい。そんなときは自然食品の店で物色するのだ。

それで見つけたブラジルナッツ（100g入）。大きくて食べ応えがありそう。と思って購入したのだが、調べると1日1～2粒まででなければならないそうだ。

ブラジルナッツ。1粒1粒が大きい。

不味くはない、味が薄目の大きなアーモンドのようなイメージだ。1日100gは軽く食べれそうだが、仕方がない。小腹を満たす量を食べるのはあきらめて健康のために1日1粒を食べることにしたのだった。